Alles um uns herum und auch wir selber sind
Energie. Doch kann die Energie nur dann einwandfrei
fliessen, wenn die Energiebahnen frei sind. Haben sich
Blockaden etabliert, stockt der Energiefluss. Zunächst fliesst sie langsamer. Doch wird die Blockade nicht beseitigt, kann es wortwörtlich zum Stillstand kommen. Wie ein Fluss wird sich die Energie einen anderen Weg suchen, um weiterfliessen zu können. Mit Energiearbeit wird die Blockade beseitigt, sodass der ursprüngliche Zustand wieder hergestellt werden kann. Da sich jeden Tag Situationen ergeben, die den Energiefluss beeinträchtigen können, sollte eine regelmässige Energiearbeit einen Platz im Alltag finden. Nutzen Sie die Routine, um den Alltag mit Unterstützung von Energiearbeit wieder zum fliessen zu bringen.
Die Wirkung von Energiearbeit
Wer sich mit spiritueller Entwicklung befasst, wird feststellen, dass es nicht nur sehr viele unterschiedliche Strömungen in diesem Bereich gibt. Auch verfügt jede Strömung über eine ganz spezielle Methode des Lernens, des Wachsens. Grundsätzlich geht es darum, der Methode etwas Positives abzugewinnen. Versuchen Sie, die persönliche
Energie stets zum Guten zu benutzen. Wie der Fluss des Meeres ist auch der Energiefluss vom Geben und Nehmen bestimmt. Was aber ist Energie? Der Begriff "Energie" entstammt dem altgriechischen Wort "Enérgeia", womit sie die Bedeutung "Wirksamkeit" oder "wirkende Kraft" erhält. Wie sich der Zustand der Energielosigkeit, aber auch des Strotzens vor Energie anfühlt, wissen wir alle, nicht wahr?
Für viele Menschen stellt sich bereits die Frage, wie ein nicht greifbarer Energiefluss aktiviert werden kann. Entsprechend können sie sich auch die Blockade nicht vorstellen. Was allerdings jeder spürt, ist das erneute Fliessen, sobald die Blockade beseitigt wurde. Mit der täglichen Energiearbeit ist es uns möglich, die
Blockaden selbst zu beseitigen. Wird täglich reinen Tisch gemacht, kann die Energie auf allen Ebenen optimal
fliessen. Die Methoden, die Sie nutzen können, sind vielfältig. Das ist auch gut so, denn so findet sich für jeden die passende Methode. Sollte sie im Laufe der persönlichen Entwicklung nicht mehr stimmig sein, kann man nach einer anderen Alternative suchen.
Die Wichtigkeit der Energiearbeit im Alltag
Keine Frage, wir leben in einer Zeit, die so viel Kraft kosten kann, dass sich
Blockaden unbemerkt bilden können. Dies ist ein normaler Vorgang, da wir nicht immer bemerken, wenn uns aus unserer Umgebung
Energie abgezogen wird. Stress, Streitigkeiten, Menschen, die man nicht so gerne mag, lassen sich nicht vollständig aus dem Leben verbannen. Schliesslich lebt man nicht auf einer einsamen Insel. Selten bemerkt man bewusst, dass sich Blockaden bilden bzw. verstärken. Werden diese nicht immer wieder abgebaut, manifestieren sie sich, sodass der freie Fluss der
Lebensenergie gestört oder gar gestoppt wird. Es ist für uns also wortwörtlich lebensnotwendig, Energiearbeit zu verrichten, um die Lebensenergie frei
fliessen zu lassen.
Sie wollen wissen, warum diese Aufgabe eigenständig durchgeführt werden sollte? Könnte dabei etwas schiefgehen? Übersehen kann man eigentlich nichts. Denn in dem Augenblick, in dem die Energie wieder im gewohnten Tempo im Organismus fliesst und die Methode regelmässig eingesetzt wird, besteht für die Blockade keine Chance, dauerhaft zu bestehen. Vielleicht dauert es eine Weile, doch auch die letzten Reste von ihr werden fortgespült werden.
Welche Methoden können im Alltag zum Einsatz gebracht werden?
Verschiedene Methoden lassen sich recht unkompliziert erlernen, sodass sie einen regelmässigen Einsatz im Alltag finden können. Achten Sie bei der Wahl der Methode darauf, dass Sie sich damit wohlfühlen. Sicherlich zählt auch das Ergebnis, doch spielt der Wohlfühlfaktor eine ebenso grosse Rolle.
- Das Ausatmen der täglichen Eindrücke: Wir nehmen jeden Tag Unmengen von Eindrücken auf, vollkommen automatisch. Aus diesem Grund sind uns die meisten Eindrücke auch nicht bewusst. Dennoch werden sie von unserem Unterbewusstsein aufgenommen, kategorisiert und abgespeichert. Kein Wunder also, dass wir uns vieler Einflüsse, die auf uns wirken, nicht bewusst sind. Atmen Sie sie bewusst mit der Kraft Ihres Willens aus. Die tiefe Bauchatmung wird kombiniert mit der Vorstellung, dass beim Ausatmen alle aufgenommenen Eindrücke den Organismus verlassen.
- Aura-Reinigung: Sie setzt sich aus verschiedenen Schichten zusammen. Sie kann durch die
Energie der Umwelt, aber auch unserer Nahrung, unserer Gedanken sowie unserer Taten beeinflusst werden. Um sie im optimalen Zustand zu halten, ist eine regelmässige Reinigung der Aura notwendig.
- Yoga: Yoga ist eine Kombination aus Übungen - Atemtechniken, körperliche Prüfungen und Meditationspraxis. Die
Lebensenergie wird harmonisiert und gestärkt.
- Energiearbeit aus dem Fernen Osten: In China ist es seit der Antike ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens, die Lebensenergie, das Qi, zu harmonisieren. Körper, Geist und Seele werden sowohl gereinigt, als auch gestärkt. Methoden wie das Thai Chi oder das Qi Gong haben ihren Weg über die ganze Welt gefunden, um den Menschen Wohlbefinden zu bringen. Auch bei diesen Methoden finden wir eine Kombination von Atmung, Meditation und kontrollierter, körperlicher Bewegungen vor.
Dies sind nur ein paar genannte Methoden. Es gibt noch viele weitere.
Viele Methoden haben sich im Laufe der Jahre bewährt. Wichtig ist nicht die Methode an sich, sondern die Regelmässigkeit mit der sie ausgeführt wird.
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